Десять “за” домашние тренажеры
10 преимуществ домашних тренажеров.
Очень часто возникает вопрос - как обеспечить возможность занятий спортом дома. На помощь приходят тренажеры: Велотренажеры , Орбитреки, Беговые дорожки, Фитнес станции, Степперы... Покупать их или нет?
Необходимы они или может пойти в спортзал? Что мы получим в результате установки их дома?
Итак, рассмотрим преимущества домашних тренажеров.
1. Вы получаете очень ощутимую экономию на покупке абонемента в спортзал. Сравните, месячный абонемент в не самый дорогой хороший клуб стоит сейчас порядка 70 - 100 долларов. Это соответственно около 1000 - 1200 долларов в год. Годовая карта может стоить несколько дешевле - долларов 900. За те же 900 баксов вы можете купить уже очень навороченный тренажер, который верой и правдой будет служить вам никак не менее пяти лет.
2. Если ваши друзья и родные - нормальные, дружелюбные люди, дружащие со спортом, то вас непременно все зауважают, как последовательного приверженца гармоничного пути развития личности.
3. Немаловажно также и соображение экономии времени. Например каждый раз уходит по некоторое время на дорогу в зал. Да и погоды у нас бывают такие, что выходить из дому не охота. А тренироваться-то все равно надо.
4. Поставив дома тренажерный комплекс вы наконец-то получаете возможность полноценно следовать всем этим премудрым схемам тренировок, типа "3+1", "6+1" и так далее. Ведь, когда вы тренировались в зале весь тренинг вам портили выходные, да еще и всенародно отмечаемые праздники, которых у нас в изобилии. А ведь вы готовы жать лежа даже в новогоднюю ночь.
5. Огромный плюс - это то, что тренажер используете только вы. Согласитесь, в спортзале, каким бы ухоженным он не был, как в вокзальной гостинице поселяются бактерии и микробы каждого из десятков посетителей. И шансы, что среди этих бактерий окажется какая-нибудь особо вредная - весьма велики. А, между прочим, кожа, да и весь организм в условиях интенсивной тренировки особенно восприимчивы к инфекциям. На вашем же тренажере - только ваш пот.
6. Пункты "6" и "7" рассчитаны на особо домовитых культуристов. Оказывается, скамью для жима лежа, накрыв ее предварительно одеялом, можно использовать как замечательную гладильную доску.
7. И это еще не все. Широкий гриф верхнего блока отлично заменит вешалку для ваших просторных культуристических рубах. А штангу, лежащую на стойках украсят ваши отглаженные (см. пункт "6") выходные брюки.
8. Еще одно преимущество тренировки в родных стенах, например, немаловажное - вы сами выбираете музыку, под которую тренирунтесь.
9. А как же забыть о сладком "чувстве хозяина"! Этот тренажер твой. Он в любую минуту готов потрудиться вместе с тобой.
10. И последняя, но одна из самых приятных сторон обладания собственным тренажером. Вы сами удивитесь, как легко вам удастся заразить тягой к тренировкам самых неспортивных из ваших близких. Младшего брата, который захочет быть не хуже вас. Отца, который вспомнит, что в юности у него был разряд по тяжелой атлетике. Жену, которая как все женщины мечтает еще похудеть. И даже бабушка подергает ваши железяки, хотя бы для того, чтобы сказать, какой же глупостью "все это" она считает.